2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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604 kcal
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지방: 21.71g | 단백질: 21.35g | 탄수화물: 79.74g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 점심 식사: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Nestlé Suflair, Sadia Apresuntado, Omelete, Arroz Branco (Cozido), Knorr Ervilha, Quero Milho Verde. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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