2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1154 kcal
|
지방: 52.75g | 단백질: 56.94g | 탄수화물: 112.61g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fit Parad Заменитель Сахара, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Моремания Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Кухня на Районе Щи с Говядиной. 저녁 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Моремания Форель Слабосоленая, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|