2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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970 kcal
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지방: 21.59g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 137.89g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Bran Flakes, Mulino Bianco Cioccograno. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Lidl Bio Gallette di Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Barilla Emiliane Tagliatelle all'uovo. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Le Bon Digestive Thins, Broccoli, Lidl Bio Gallette di Riso, Uovo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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