2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1385 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 97.39g | 탄수화물: 142.18g.
아침 식사: Apti Farinha de Aveia, Banana Nanica. 점심 식사: Abacaxi, Batata Doce, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 저녁 식사: Fleury Queijo Mussarela, Fleury Queijo Provolone Defumado, Ovo Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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