2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1485 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 177.32g.
아침 식사: Coffee with Milk, Taste of Inspirations Original Guacamole, Thomas' Bagel Thins - Plain. 점심 식사: Goulash 3. 저녁 식사: Honey Garlic Butter Roasted Carrots, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Sugardale Prestige Smoked Ham Butt Portion. 간식/기타: Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Thomas' Plain Bagel, Perry's Ice Cream Orange Twist, Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites Party Mix Assortment, Coffee with Milk. 더보기
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안정된 체중
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