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Slender Wonder weigh in
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74.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1304 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 108.06g | 탄수화물: 114.09g.
아침 식사: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Slender Wonder Protein Shake. 점심 식사: Future Life High Protein Lite Bar, Green String Beans, Mushrooms , Woolworths Baby Brinjals, Smoked Haddock (Fish) . 저녁 식사: Spring Onions , Lettuce, Avocados, Rhodes Tomato & Onion Mix, Tortilla, Venison Mince. 간식/기타: Gullon Gluten Free Chocolate Chip Cookies, Melon, Peaches , SPAR Fat Free Long Life Milk. 더보기
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1977 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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