2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1398 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 41.87g | 탄수화물: 215.68g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker, Queijo Branco. 점심 식사: Ovo Mal Cozido, Petybon Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Tirol Queijo Prato, Pão Francês, Vitamina de Banana. 간식/기타: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate Crocante. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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