2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1332 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 188.17g.
아침 식사: K-Classic Milch 1,5% , Haselnüsse, OceanSea Party-Garnelen, Oster Phantasie Fondant Hasen, Banane. 점심 식사: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne . 저녁 식사: Äpfel, Tomaten. 간식/기타: Äpfel, Kinder Schokoladen Hohlfigur. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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