2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
604 kcal
|
지방: 30.98g | 단백질: 21.31g | 탄수화물: 58.38g.
아침 식사: Ostmann Rührei Gewürzsalz, Goldähren Knusperbrot mit Roggen, Golden Seafood Lachsfilet mit Haut, Кофе с Молоком, Морковь, Aldi Avocado. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Семечки. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|