2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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2258 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 200.42g | 탄수화물: 254.87g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Cavolfiore, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Mela, Banana, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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