2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1055 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 58.07g | 탄수화물: 116.28g.
점심 식사: Jeden Tag Knuspermüsli, Kaufland Himbeeren Tiefgefroren, Desira Skyr Vanille. 저녁 식사: Olivenöl, Butternut Kürbis, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet Paniert. 간식/기타: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Ferrero Rocher, Almighurt Pfirsich Maracuja. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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