2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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736 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 66.09g.
아침 식사: Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Sonnigen Früchten, Gut & Günstig Naturjoghurt. 점심 식사: Alpro 360 Passionate Mango Swirl. 저녁 식사: Ja! Emmentaler Gerieben, Kräuterseitlinge, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gutes Land Schmand. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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