2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1058 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 111.60g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Банан, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. 저녁 식사: Жареная Курица, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . 간식/기타: Макдоналдс Гляссе, Мерси Конфеты. 더보기
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