2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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2247 kcal
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지방: 79.26g | 단백질: 137.60g | 탄수화물: 249.27g.
아침 식사: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Fiocchi d'Avena, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue, Pasta di Semola (Cotta), Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Pomodori, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Conad Barrette Piacersi, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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