2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1798 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 194.19g.
아침 식사: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Selex Pesto alla Genovese, Selex Fusilli Integrali Bio. 저녁 식사: Tre Mulini Pan Brioche, Pomodori, Land Emmental a Fette, Bietola Cotta. 간식/기타: Milka Cioccolato Al Latte E Biscotti Oro Saiwa, Groksi Formaggio Snack. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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