44 minute walk , 23 minute bike ride
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82.0 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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333 kcal
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지방: 2.44g | 단백질: 40.50g | 탄수화물: 41.31g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Wegmans Radishes, Sweet Onions , Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Tomatoes, Smart Chicken Ground Chicken Breast. 저녁 식사: Broccoli , Tomatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. 간식/기타: Gala Apples, Vitavigor Breadsticks . 더보기
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안정된 체중
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