2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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503 kcal
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지방: 13.33g | 단백질: 36.69g | 탄수화물: 55.74g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Lidl Haferflocken, Milbona Haltbare Vollmilch, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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