2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1070 kcal
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지방: 38.65g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 146.87g.
아침 식사: AH Granaatappel Pitjes, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed, AH Cornflakes, Suiker, Senseo Dark Roast. 점심 식사: Koffie, Suiker, Chocolade Croissant, Violife Mozzarella Flavour Grated, Broccoli, Bloemkool. 저녁 식사: Domino's Pizza Potato Wedges, Domino's Pizza Caprese (Italian). 더보기
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82 kcal
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운동:
요가 - 23 분, Apple Health - 23 시간 37 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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