So kann die neue Woche starten 💃💪😃 Super, freue mich 👍 So, nun allen einen Happy Monday! 💪😎🌻
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79 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1109 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 66.75g | 탄수화물: 65.10g.
점심 식사: K-Classic Stremellachs Mexiko, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Uncle Ben's Express Sweet Chili. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Bio Magerquark , Cremisee Frischkäse Kräuter, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Gläserne Molkerei Bio-Camembert, Bio Wiesenmilch Bockshornklee, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
So fängt der Montag doch direkt gut an 👌 schönen Tag dir 😊☀️☕️
2021년 03월 1일 작성이: Moon1978_01
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😄 Das stimmt wohl, gibt gleich noch mal mehr Motivation 💪💪
Dir auch einen schönen Tag 🌞😊🌻
2021년 03월 1일 작성이: FruityLiba
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Guten Morgen 🌞 ich gehe jetzt zum Sport 🧘 wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche 🌞🌞
2021년 03월 1일 작성이: Cem14021202
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Klasse 👌... Weiter so... 😊
2021년 03월 1일 작성이: dirk___
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