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💪💪💪🤣
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71.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1843 kcal
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지방: 47.98g | 단백질: 111.86g | 탄수화물: 243.18g.
아침 식사: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Kölln Kernige Haferflocken, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rote Beete, Rote Paprika, Hilcona Gnocchi. 저녁 식사: Breyers Cookies & Cream. 간식/기타: REWE Birne Abate Fetel, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, REWE Bio Snackmöhren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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 댓글
2021년 03월 1일 작성이: Haselmaus3
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Nein , Muss noch schwimmen lernen, vielleicht irgendwann 😁 angefangen hat alles mit Fahrrad 🚲😍
2021년 03월 4일 작성이: Harry Walter
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Vielleicht klappt es ja irgendwann auch loch mit dem Schwimmen! Ich drücke dir die Daumen.
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noch meinte ich, nicht loch!
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Danke, warten wir erst ab bis covid vorbei ist 👍
2021년 03월 4일 작성이: Harry Walter
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Ja, immer dieses Sche..... Corona!!!
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