2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1293 kcal
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지방: 70.55g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 81.89g.
아침 식사: Matt Latte di Avena Bio, Noci del Brasile, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Avocado, Weider Protein Bread , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Tarky al Forno. 저녁 식사: Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Uva Passa, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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안정된 체중
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