|
ОТ 71,5
ОЯ 99,5
ОБ 60,5
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1793 kcal
|
지방: 145.62g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 29.82g.
아침 식사: Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Сырники с Кокосовой Мукой, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Большая Кружка Сливки 20%. 점심 식사: Мясновъ Масло Топленое 99%, Треска Отварная, Кофе, Капуста Тушеная, Печень Куриная в Сметане, Большая Кружка Сливки 20%, Каждый День Грецкие Орехи. 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Капуста Тушеная, Мясновъ Масло Топленое 99%, Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|