2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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682 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 28.80g | 탄수화물: 85.32g.
아침 식사: Mango. 점심 식사: Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Peaches . 저녁 식사: Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Scrambled Egg . 더보기
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안정된 체중
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