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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2541 kcal
Gewicht = 64,5 kg
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64.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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2082 kcal
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지방: 38.26g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 262.78g.
아침 식사: Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. 점심 식사: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Cashewkerne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Chef Select Gnocchi, Thomy Les Sauces Käse Sahne - Sauce. 간식/기타: Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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