2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1064 kcal
|
지방: 44.21g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 102.36g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский. 점심 식사: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Итальянский Кетчуп, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Яблоко, Главпродукт Варенье Земляничное, Морковь, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле. 더보기
|
안정된 체중
|