2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1491 kcal
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지방: 32.68g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 62.77g.
아침 식사: Uni Dan Хреновина, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Тамариони Вино Белое Сухое, Budweiser Пиво Светлое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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