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109/3/1
內臟脂肪：7.5
體重：58.3kg
BMI:27.0
體脂肪：37.5％
筋肉：34.4kg
骨量：2.0kg
代謝：1111卡
體年齡：52歲
體水份：49.7％
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58.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1338 kcal
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지방: 57.92g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: 小班長的家冠軍咖啡 （二合一） 二合一一冠軍咖啡 印加果, 福義軒 奶油蘇打餅. 점심 식사: 福義軒 原味機能蛋捲, 福義軒 宇治抹茶蛋捲, 福義軒 嬌麻餅, 福義軒 椒麻餅, 香蕉. 저녁 식사: 7-11 醬香綜合滷味, 頂好 咖哩雞肉, 炒高麗菜, 炒萵筍, 白飯. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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