2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1305 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 152.57g.
점심 식사: 물미역, 마늘, 닭고기 가슴살, 목살, 짜장밥, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 블루베리 (무당, 냉동), 라라스윗 바닐라빈 아이스크림, 호두, 사과 (껍질 제외), 딸기, 아몬드. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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