2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1476 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 44.02g | 탄수화물: 183.93g.
아침 식사: Sosis Ayam, Oreo Red Velvet, Roma Malkist Rasa Abon, Max Tea Teh Tarik. 점심 식사: Tempe, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur. 저녁 식사: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap. 간식/기타: Keju Krim, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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