2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1424 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 49.03g | 탄수화물: 166.29g.
아침 식사: Pão de Centeio Integral, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Sadia Salame Italiano, Tabule, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne. 간식/기타: Croissant de Chocolate, Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pastel de Queijo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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