2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
|
2505 kcal
|
지방: 127.94g | 단백질: 157.20g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: Минтай, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Арахис, Сахар. 점심 식사: Жареная Картошка, Сахар, Печенья, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Плов с Говядиной. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|