2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1002 kcal
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지방: 51.63g | 단백질: 45.02g | 탄수화물: 89.14g.
아침 식사: General Mills Peanut Butter Chex, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 점심 식사: Great Value Pretzel Sticks, Kroger Romaine Hearts, Kraft Mayo, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Wing (Skin Eaten), Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Onions, Kraft Mayo, Kroger Romaine Hearts. 간식/기타: Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 더보기
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안정된 체중
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