2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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522 kcal
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지방: 29.91g | 단백질: 26.16g | 탄수화물: 41.28g.
아침 식사: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), خبز القمح الأسمر, بيضة مسلوقة, زيت الزيتون, Enerbio Sojadrink Natur, عصير الليمون, الأفوكادو. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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