2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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2854 kcal
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지방: 70.24g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 461.58g.
아침 식사: Misura Cornflakes di Mais, Quaker Avena Croccante con Bacche di Goji e Mirtilli, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Benesse Latte di Soia , Milk Kefir Bianco, Mirtilli, Torta Cioccolato Diet. 점심 식사: Arance, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Funghi Misti , Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Pizza al Pomodoro. 간식/기타: Yoga Optimum Pomodoro, Esi Multi Complex - Preparato per Bevanda a Bese di Carboidrati, Powerbar Protein Nut2. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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