2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1085 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 119.58g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral. 점심 식사: Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Molho de Tomate, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. 간식/기타: Misto Quente. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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Ariedina Maynard 10님의 체중기록
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