2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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791 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 59.63g.
아침 식사: Tesco Sourdough Rye Bloomer, Anchor Butter, Sardines. 저녁 식사: Beef or Meat Gravy, Batchelors Mushy Peas, Cauliflower, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Carrots, Pork Roast (Lean Only Eaten). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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