2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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3058 kcal
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지방: 101.19g | 단백질: 167.10g | 탄수화물: 360.48g.
아침 식사: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Fiocchi d'avena Baby Choco Milk, Emcore Fiocchi di Avena Baby, Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Salmone Fresco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Riso Basmati . 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Smart Riso Basmati , Findus Minestrone Tradizione. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela, Anderson Burro di Arachidi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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