2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1269 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 101.83g | 탄수화물: 67.76g.
아침 식사: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Зеленый Чай, Сырники. 점심 식사: Винегрет, Мясо по-Французски. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Щука. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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