2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1502 kcal
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지방: 51.21g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 132.16g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Lachs, Gartenkrone Grillgemüse. 저녁 식사: Eisbergsalat, Edeka Bio Finnisch Toasties, Rügen-Krone Filetierte Bratheringe, Banane. 간식/기타: Aperol Aperol, Prosecco. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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