Talelia님의 저널, 2011년 01월 21일

2011년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

67.4 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 21일:

194 kcal

지방: 10.75g | 단백질: 16.57g | 탄수화물: 8.68g. 아침 식사: healthy life, everyday turkey bacon, eggs. 더보기

2028 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, 앉아있기 - 4 시간, 가사 - 1 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 0.6 kg 증가하기


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Talelia님의 체중기록