2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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2066 kcal
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지방: 96.58g | 단백질: 85.49g | 탄수화물: 208.79g.
아침 식사: Livsmedelsverket Banan, Gurka, Röd Paprika, ICA Jalapenos, Yosa Havredryck, ICA Cottage Cheese Naturell, Vegetabilisk Rapsolja, Wasa Rågi, Ägg, Kaffe. 저녁 식사: Gurka (med Skal), Tomater, Ruccola Sallad, Vegofärssås till Jorbys, Fetaost, Eldorado Smördeg. 간식/기타: Keso, Jordgubbar, Coop Chips Jalapeño, ICA Cottage Cheese Naturell, Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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