2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1273 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 161.61g.
아침 식사: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина, Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Невский Кондитер Конфеты Форт, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ветчина, Батон Нарезной. 저녁 식사: Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, I'm Happy Тунец Натуральный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. 간식/기타: Зефир в Шоколаде, Груша, Груша. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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