2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1045 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 121.66g.
아침 식사: Alpro Dessert Moments - Mandel, SAMENMISCHUNG, Orangensaft, Birnen, Aldi Bio Goldhirse. 점심 식사: Olivenöl, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Next Level Meat Veganes Hack. 간식/기타: Honig, Seeberger Popcorn-Mais, Paranüsse, Rapunzel Getrocknete Ananas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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