dngis님의 저널, 2021년 02월 28일

2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

91.7 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg. 남은양: 1.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:

825 kcal

지방: 15.64g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 147.66g. 아침 식사: Grow Food Салат Цезарь, Мёд, Овсяная Крупа. 더보기

1348 kcal

운동: 국민체조 - 1 시간, 자전거 (사이클) - 1 시간, Apple Health - 22 시간. 더보기

주 0.2 kg 증가하기


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dngis님의 체중기록