2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1461 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 185.42g.
아침 식사: Demeter Ingwer Shot, Tassimo Latte Macchiato, Kirschtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Zentis Aachener Pflümli, Ziegler Kürbisbrötchen. 점심 식사: Offset Pretty Little Meal . 저녁 식사: REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Dreistern Soljanka. 간식/기타: Banane, Lorenz Kichererbsenchips. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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