2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1367 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 79.39g | 탄수화물: 121.58g.
아침 식사: Mela, Chef Panna, Bulk Powders Burro di Nocciole, Myprotein Brazil Nuts, Céréal Pain d'épices, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Sohn Crusca. 점심 식사: Burro, Cerreto Bio Lenticchie Rosse Decorticate , Bio Organic Orzo Perlato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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