2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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904 kcal
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지방: 44.09g | 단백질: 61.98g | 탄수화물: 61.84g.
아침 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. 저녁 식사: Milo Malt Energy Drink. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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