2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
|
1049 kcal
|
지방: 33.16g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 123.81g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Минтай Запечённый, Гречневый Суп, Ого Отруби Пшеничные. 저녁 식사: Юнона Фасоль Белая Натуральная. 간식/기타: Перекресток Яблоко Гольден, Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021년 02월 28일 작성이: persik7f46
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|