2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1922 kcal
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지방: 84.20g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 219.79g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любятово Хлопья Кукурузные, Молочная Речка Молоко 2,5%. 점심 식사: Помело, Теремок Уха из Форели по-Фински. 저녁 식사: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 간식/기타: Несквик Конфета, Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Макси, Snickers Сникерс. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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