2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1520 kcal
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지방: 103.06g | 단백질: 111.60g | 탄수화물: 34.84g.
아침 식사: Coconut Oil, Landmilch Leche, Egg, Ca Bio Ke Vanille Extrakt , Blueberries , Baking Powder (Low Sodium) , Gelderland Xylitol, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen. 점심 식사: DM Leinsamen Geschrotet, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet, Egg White, Cauliflower, Aldi Parmigiano Reggiano, Garlic Powder , Aldi Champignons , Oregano , REWE Geschälte Tomaten, Hofburger Mozzarella, Aldi Serano Schinken, Black Olives, Edeka Rucola, Spinach . 저녁 식사: Kale , Entrepinares Queso de Oveja Viejo, Bio Natives Oliven Öl Extra, Edeka Rucola, Baby Spinach, Lettuce, Mercadona Jamón Bellota Ibérico, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Brustfilet. 간식/기타: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Paleobull Elixir Vainilla. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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